جسمك مش بيتطور - بتضيع وقت كبير - تكلفة عالية ؟

دا السيستم والبرامج الوحيدة اللي انت محتاجها مدي الحياة عشان تحقق الجسم والفورمة اللي بتحلم بيهم مهما كانت امكانياتك الحالية

اشترك حالا

انا عارف انك بتحاول كل يوم وللاسف مش بتوصل لأي حاجة

والسبب إنك اكيد بتعمل غلطة من دول يومياً

  • اختيارات تمارين سيئة للبناء العضلي
  • اداء وتنفيذ التمارين بشكل خاطئ
  • برامج بتسببلك ارهاق اكتر من تحفيز عضلاتك
  • تصميم خاطئ للبرنامج من الحجم والشدة وباقي المتغيرات
  • تشتت في اكتر من اتجاه ومفيش مجتمع واضح يساعدك

لكن مع بالغامدي اسبليت الحل دايما سهل وواضح تماماً

  • برامج تمرين متنوعة 3-6 أيام حسب مستواك ووقتك
  • شرح كل التمارين بفيديوهات تفصيلية بنفسي مع البدائل
  • اختيارات تمارين ذكية تديك اقصي تحفيز باقل اجهاد
  • برنامج تدريبي علي اساس علمي محسوب الحجم والشدة
  • سيستم متكامل لمتابعة اوزانك وعداتك وتطورك باستمرار
  • مش هتكون لوحدك وهتنضم لمجتمع فيه الاف العملاء معاك

لو بتدور ازاي توصل لجسمك احلامك في اسرع وقت واقل تكلفة

Select Your Split - اختار برنامجك التدريبي

1 6

ازاي تحدد البرنامج الانسب ليك

ازاي تختار الاسبليت المناسبة ليك ؟

اول واهم سؤال هتسأله لنفسك

أنا هقدر ألتزم 100% على كام يوم تمرين لمدة 6 شهور قدام؟
لو الإجابه 3 أيام اختار الـ FULL BODY

لو الإجابه 4 أيام اختار الـ UPPER LOWER

لو الإجابه 5 أيام اختار الـ PPL x U-L

تاني سؤال هتسأله لنفسك ؟

انت بتستمتع بـ انهي جدول فيهم؟

هل عندك تفضيلات شخصيه ومش فارق معاك الايام؟
ساعتها اختار اللي هتستمتع بيه اكتر لأن ده اللي هتعرف تلتزم بيه اكبر فتره ممكنه

هيجي في بالك دلوقتي طب ايه هو اكتر جدول هيجيب نتيجه ! او ايه اسرع جدول يحقق نتائج ؟

في الحقيقه مفيش!
الجداول كلها مختلفه عن بعض سواء ك تردد

او حجم تمرين اجمال او حجم تمرين لليوم الواحد

كل جدول مصمم انه يوصلك لاقصى نتيجه ممكنه

كلهم هيوصلوك لنفس النتيجه تقريباً

تحولات حقيقية معانا

1 5

قيمة البرامج الحقيقية تتجاوز: 1000ج

لكن انت هتاخد كل ده بـ

299ج 💰
اشترك الآن

انضم لـ +15000 عميل جربوا بالغامدي اسبليتس ووصلوا لأقوى جسم في حياتهم

299 جنيه
بدلًا من 1000 جنيه (لأول 50 مشترك فقط)

Visa Or Credit
Vodafone Cash
Instapay

طريقة الاشتراك معانا

  • الخطوة الاولي

    اختار برنامجك طبقا لعدد الايام المتاح ليك

  • الخطوة التانية

    اختار طريقه الدفع المناسبه سواء فيزا او كريديت او فودافون كاش او انستا باي واتبع الخطوات المكتوبه ف كل اختيار منهم

  • الخطوة التالتة

    بتبعتلنا واتس اب اسكرين شوت لعمليه الدفع و صورة الجدول المطلوب وبتستلم الجدول في اسرع وقت